30 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 70,06g | Prot: 154,73g | Karb: 19,95g.
Öğle Yemeği: Brócoli, Zanahoria Cocida, Paladini Jamón Cocido, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Caldo de Huesos. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Queso Sardo. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|