01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 68,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 41,12g | Prot: 39,97g | Karb: 113,12g.
Öğle Yemeği: Яйцо, Good Food Манго Сушеное, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Snickers Батончик, Grow Food Шаверма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Черноголовка Лимонад, Груша. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|