01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 5,13g | Prot: 3,52g | Karb: 64,81g.
Kahvaltı: Yakult Yakult, Singkong Goreng. Öğle Yemeği: Semangka, Buah Anggur. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|