01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 51,95g | Prot: 44,23g | Karb: 71,66g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Сыр Российский, Батон. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|