01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1550 kcal
|
Yağ: 150,24g | Prot: 141,92g | Karb: 34,14g.
Öğle Yemeği: Västerås Kebab Kebabkött. Akşam Yemeği: Coop Romsås, ICA Basic Potatis, ICA Laxfilé. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|