21 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 16,06g | Prot: 115,32g | Karb: 83,32g.
Kahvaltı: Nutrisystem Apple Strudle Scone. Öğle Yemeği: Tomatoes, Cottage Cheese (Nonfat), Chili Nacho Cheese Puffs, Medifast Peanut Butter Crunch Bar, Chicken Salad. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|