01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1522 kcal
|
Yağ: 71,41g | Prot: 72,49g | Karb: 152,44g.
Kahvaltı: 48 Копеек Пломбир в Темном Шоколаде, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Луганские Деликатесы Балык Свиной. Akşam Yemeği: Fortuna Тунец в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
karinamitina Kilo Geçmişi
|