01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 56,60g | Prot: 51,53g | Karb: 198,30g.
Kahvaltı: Оладьи, Ашан Арахис в Кунжуте, Яблоко, Лимон, Мастер Дак Корица Молотая, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Öğle Yemeği: Шоколадный Сыр Плавленый Сладкий 30%, Савушкин Продукт Свежесть, Сырок "Суперкид" Пломбир на Сливках 20%, Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Воде, Рассольник, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Чай. Aperatifler/Diğer: Halls Леденцы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|