01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 18,45g | Prot: 28,54g | Karb: 90,17g.
Kahvaltı: Черешня, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Черносливом на Фруктозе, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Иван Поддубный Сливки 10%, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Öğle Yemeği: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Печень. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|