01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 83,38g | Prot: 95,53g | Karb: 182,98g.
Öğle Yemeği: Harter Parmesan, Mayonnaise, Kartoffelecken, Olivenöl, Tomaten, Grüne Bohnen, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Harter Parmesan, Pesto, Combino Farfalle Gekocht. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
slimshady777 Kilo Geçmişi
|