01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 48,50g | Prot: 85,58g | Karb: 110,84g.
Kahvaltı: Магнит Банан, НОЛЬКАЛОРИЙ Сырники. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Шашлык из Курицы, Приготовленные Грибы (с Жиром). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TimashovaAlina Kilo Geçmişi
|