01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 39,26g | Prot: 36,62g | Karb: 124,84g.
Akşam Yemeği: Sauce Tomate, Riz Blanc, Poivron Farci, Tomate Farcie, Huile d'Olive, Carrefour Cantal Entre Deux, Chou Rouge. Aperatifler/Diğer: Menguy's Cacahuètes Grillées à Sec, Kiwi, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|