01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 7,44g | Prot: 60,65g | Karb: 93,67g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix. Öğle Yemeği: Vegetable Stew (without Meat), Cooked Fish, Brown Rice. Akşam Yemeği: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|