01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 81,99g | Prot: 68,89g | Karb: 195,27g.
Kahvaltı: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Кремлевское Спред, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Akşam Yemeği: Индейка жар/тушеная, Сдобри Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Инмарко Cornetto Латте Матча Манго , Чистая Линия Миндаль в Темном Шоколаде, Альпен Гольд Молочный Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|