Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
judycaelle
Günlük
01 Tem 20
judycaelle Günlüğü, 01 Tem 20
judycaelle Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
bon 1er pesé depuis le début du reequilibrage un peu déçu je m'attendais a plus -2kg pourtant je fais très attention 😞😞
74 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
14 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Temmuz 2020:
1363 kcal
Yağ: 70,21g | Prot: 73,52g | Karb: 110,48g.
Kahvaltı:
Chocolatine.
Öğle Yemeği:
Herta Knacki , Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pâtes (Cuites).
Akşam Yemeği:
Betteraves, Herta Allumettes de Bacon, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Salade Verte, Herta Knacki, Oeuf (Entier).
devamı için...
2107 kcal
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 47 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 13 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
bonjour c'est déjà très bien oui on veut toujours plus mais tu vas y arriver 💪😉 bonne journée
01 Tem 20 üye tarafından:
pepslavie
Merci Pepslavie c gentil oui c vrai que je me sens pas forcément bien dans mon corps du coup j'aimerais que sa aille plus vite
01 Tem 20 üye tarafından:
judycaelle
Merci Angie c gentil 😘
01 Tem 20 üye tarafından:
judycaelle
Je te rassure je suis comme toi 😘😉
01 Tem 20 üye tarafından:
pepslavie
2 kilos c’est super bien
01 Tem 20 üye tarafından:
healthyveggi
😊😊🥰
01 Tem 20 üye tarafından:
judycaelle
Merci health 😊😊
01 Tem 20 üye tarafından:
judycaelle
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
judycaelle Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle