01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 95,40g | Prot: 57,77g | Karb: 242,96g.
Kahvaltı: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Банан, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Öğle Yemeği: Татьяна Рулет Бисквитный Сметанный с Вишней, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Чай. Akşam Yemeği: Рахат Вафли Арахисовые, Чай. Aperatifler/Diğer: Рахат Мармелад , Магнит Яблоко, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Нектарины, Миндаль, Грецкие Орехи, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|