01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 57,41g | Prot: 71,31g | Karb: 111,40g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка, Замороженные Ягоды, Мёд, Чай. Öğle Yemeği: Twix Twix Xtra, Песочное Печенье, Чай. Akşam Yemeği: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Болгарский Перец, Помидоры, Свиная Отбивная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|