01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 51,36g | Prot: 63,34g | Karb: 181,17g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Miel, Banane, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Öğle Yemeği: Marie Saint Jacques Fondue de Poireaux et Riz Basmati. Akşam Yemeği: Carrefour Frites Classiques au FOUR, Président Emmental à Croquer, Amora Sauce Gourmet Burger, Auchan Andouille, Chantegril Steack Haché 5%, Jacquet Pain Burger Complet. Aperatifler/Diğer: Sucre, Café. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|