01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1210 kcal
|
Yağ: 64,60g | Prot: 60,18g | Karb: 104,00g.
Kahvaltı: Лецитин, Кофе с Сахаром, Тыквенные Семечки, Galleti Хлебцы Кукурузные, Хумус, Красные Помидоры, Яготинська Моцарелла. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Добряна Сыр Король Артур 50%, Фуршет Лаваш Вірменський , Хумус. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|