01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 45,02g | Prot: 68,98g | Karb: 110,83g.
Kahvaltı: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Tomates, Cebollas, Aguacate, Hacendado Claras de Huevo, Jugo Verde. Öğle Yemeği: Mercadona Mezcla de Semillas , Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). Aperatifler/Diğer: Naranjas. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DanielaAragua Kilo Geçmişi
|