01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 97,98g | Prot: 64,76g | Karb: 22,69g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сыр Российский, Яичный Омлет. Akşam Yemeği: Скумбрия Запеченная. Aperatifler/Diğer: Лакомка Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|