01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 60,04g | Prot: 24,63g | Karb: 154,42g.
Kahvaltı: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Мороженое Твикс, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|