01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
553 kcal
|
Yağ: 25,41g | Prot: 39,46g | Karb: 39,08g.
Kahvaltı: Aldi Kochschinken, Aldi Toastbrötchen Weizen, Rührei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|