27 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 39,12g | Prot: 50,95g | Karb: 28,17g.
Kahvaltı: Чай, Булкин Хлеб Отрубной( Хлебзавод #3), Комо Сыр Сметанковый, Красные Помидоры, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречневый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|