Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pandochka.Annechka
Günlük
01 Tem 20
Pandochka.Annechka Günlüğü, 01 Tem 20
Pandochka.Annechka Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,5 kg
.
Geriye kalan:
32,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Temmuz 2020:
1189 kcal
Yağ: 46,49g | Prot: 57,87g | Karb: 131,46g.
Kahvaltı:
Duc De Coeur Lachs-Tarte.
Öğle Yemeği:
Sweet Family Zucker, Stauffenberg Roggenbrot, Kühne Gurken, Duc De Coeur Lachs-Tarte.
Akşam Yemeği:
Mondo Italiano Tomaten, Wilhelm Brandenburg Erbsen-Suppe, Mila Alta Badia, Maredo Putensteak Natur (200g).
Aperatifler/Diğer:
REWE Kokoseis, Honeydew Melons , Banana.
devamı için...
3567 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
👏👍💁
01 Tem 20 üye tarafından:
Sannisonne
Danke schön! 🙏🏼😇
01 Tem 20 üye tarafından:
Pandochka.Annechka
Super 👍👏
02 Tem 20 üye tarafından:
FitGirl314
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pandochka.Annechka Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle