Lyds Mom Günlüğü, 01 Tem 20

Lyds Mom Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89,7 kg Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg. Geriye kalan: 26,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Temmuz 2020:

2261 kcal

Yağ: 110,61g | Prot: 86,96g | Karb: 238,54g. Kahvaltı: Thin Crust Cheese Pizza, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee, Green Smoothie, Water. Öğle Yemeği: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Cold Cucumber Soup with Yogurt and Dill. Akşam Yemeği: Thin Crust Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Snyder's of Hanover Pretzel Rods, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Sargento Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Crystal Light Concord Grape. devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

2 Destekçi Destek

Yorumlar

Getting solidly settled in Onederland! Keep up the great work!

01 Tem 20 üye tarafından: Debbie Cousins

excellent

01 Tem 20 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Lyds Mom Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Lyds Mom Günlüğü, 01 Tem 20

Yorum Gönder

Lyds Mom Kilo Geçmişi