01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2864 kcal
|
Yağ: 96,29g | Prot: 62,48g | Karb: 313,44g.
Kahvaltı: Apples, 365 Creamy Peanut Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Vegan Peanut Butter Cookies with Chocolate Drizzle, Vegan Bread Crumb Topped Mac and Cheese, Vegan Buffalo Sauce, Baked Buffalo Cauliflower Wings, Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips. Akşam Yemeği: One Pot Vega Italian Pasta, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|