sunnykate Günlüğü, 29 Haz 20

29 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 5,1 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

3294 kcal Yağ: 119,15g | Prot: 55,56g | Karb: 307,42g.   Kahvaltı: Apples, 365 Creamy Peanut Butter, Guayaki Yerba Mate - Revel Berry. Öğle Yemeği: Kettle Brand Backyard Barbeque Potato Chips, Vegan Bread Crumb Topped Mac and Cheese, Vegan Peanut Butter Cookies with Chocolate Drizzle. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Chik'n Veggie Pot Pie. devamı için...
1339 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 4,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.