01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1837 kcal
|
Yağ: 59,60g | Prot: 51,54g | Karb: 274,99g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Ritter Sport Alpenmilch 30% Kakao, Süßkirschen, Himbeeren. Öğle Yemeği: Oppo Salted Caramel, Pellkartoffeln, Goldähren Weißbrot. Akşam Yemeği: Giotto Dänischer Butterkeks, Olivenöl, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, Bürger Nudelteig. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Edel Salami , Coca-Cola Coca-Cola, Nektarinen, funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|