01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 78,48g | Prot: 86,24g | Karb: 110,68g.
Kahvaltı: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Молком Греческий Йогурт Натуральный, Молоково Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Увелка Гречка . Öğle Yemeği: Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Окей Хлеб Подсолнечный, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Sen Soy Заправка Ореховая, Зеленый Сад Салат Листовой, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Курица Магги На Второе . Akşam Yemeği: Домашкино Молоко 2,5, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Ашан Помидор, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Ашан Огурец, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Лето Укроп Свежий, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Волжаночка Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|