01 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 26,31g | Prot: 33,01g | Karb: 175,15g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, BN Chocolat. Öğle Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain de Seigle, Tomates, Bonduelle Carottes Râpées, Salade Verte. Akşam Yemeği: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Pain de Seigle, Bonduelle Carottes Râpées, Carrefour Piémontaise. Aperatifler/Diğer: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|