02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
316 kcal
|
Yağ: 11,50g | Prot: 20,30g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: KG Pastry Multigrain Mantou, Amway All Plant Protein Powder, 安利纽崔莱 bodykey 代餐（咖啡）. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
feifeideshan Kilo Geçmişi
|