02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
221 kcal
|
Yağ: 7,32g | Prot: 14,72g | Karb: 24,60g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Кофе с Сахаром, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|