02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 66,00g | Karb: 77,06g.
Kahvaltı: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Greenfields Original Yogurt, Strawberries . Öğle Yemeği: Anchovy , Tomatoes, Chili, Tempeh , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken (Skin Not Eaten). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonia Gerson Kilo Geçmişi
|