02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 16,48g | Prot: 37,43g | Karb: 136,67g.
Kahvaltı: Süßkirschen. Öğle Yemeği: Süßkirschen, Edeka Mini Pflaumentomaten, Salatgurke, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Filinchen Vital, Filinchen Original. Akşam Yemeği: Salatgurke, K-Classic Kassler Aufschnitt, Roggenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Milsa Biactiv Pur, Ferrero Hanuta, Himbeeren. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|