02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
907 kcal
|
Yağ: 65,45g | Prot: 67,96g | Karb: 9,37g.
Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Козий Сыр (Твердый), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Абрикос, Чай с Лимоном, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Льняное Масло. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|