02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1760 kcal
|
Yağ: 67,89g | Prot: 58,62g | Karb: 232,48g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Lait, Miel. Öğle Yemeği: Salade de Fruits, Boulgour (Cuit), Auchan Baguette de Pain Classique, Jambon Cru, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Vinaigrette, Patate Douce, Courgette. Akşam Yemeği: Pain, Carrefour Céleri Rémoulade, Abricots, Pizza Maison. Aperatifler/Diğer: Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Extra Croustillant Chocolat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|