02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
614 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 49,98g | Karb: 27,79g.
Öğle Yemeği: Kraft Philadelphia Nature, Herta Tendre Noix Supérieur , Fleury Michon Allumettes de Poulet, Emmental, Notre Jardin Mâche. Akşam Yemeği: Brochette de Poulet, Salade Verte, Pommes de Terre Frites. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|