|
Причину привеса я знаю хд
Да и 100 грамм это неважно
|
27,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 22,06g | Prot: 84,27g | Karb: 44,49g.
Kahvaltı: Арахис, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Цветная Капуста на Пару, Помидоры, Зеленый Чай, Фасоль Стручковая, Горбуша на Пару. Akşam Yemeği: Желтый Сладкий Перец, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перепелиное Яйцо, Зеленый Чай, Фисташки, Огурец (с Кожурой), Fit Parad Семена Льна, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Вообще, на самом деле у меня чуть не началась опять истерика из-за веса... И вчера мне было снова сложно заснуть, я думала о том, какая я жирная
02 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
02 Tem 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
Сказала девочка с весом 39 кг
02 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
Которая питается на менее 500 ккал
02 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
я на 10 см выше тебя, а у тебя прости, то же самое что и у меня получается :0)
02 Tem 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
и для меня привес 100-500 грамм это не повод истерик
02 Tem 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
Конечно у тебя это не повод для истерики, ты и так худая и весишь мало..
02 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
не накручивай то, чего не видела
02 Tem 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
39 это маленький вес для роста 160
02 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
27 это маленький вес для роста 150, лол
02 Tem 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
02 Tem 20 üye tarafından: cinnam♡n。
|
а 160 больше 150, естественно вес у тебя меньше моего, и меньше он на 10 кг, как и рост :p
02 Tem 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|