02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 32 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 138,22g | Prot: 74,19g | Karb: 92,98g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%. Öğle Yemeği: Из Села Удоево Сметана 30%, Из Села Удоево Творог 9%. Akşam Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Сметана , Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Клубника, Лакомка Мороженое. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|