02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 59,22g | Prot: 38,10g | Karb: 95,22g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Greenfield Чай Чёрный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Макароны с Маслом, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Greenfield Чай Чёрный, Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|