02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 59,52g | Prot: 58,47g | Karb: 152,92g.
Kahvaltı: Crownfield Muesli Croustillant aux Trois Chocolats, Envia Fromage Blanc 0%, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Öğle Yemeği: Prunes, Golden Sun Épeautre Bio, Courgette, All Nuts Graines de Tournesol, Markal Levure Maltée, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages. Akşam Yemeği: Étoile d'or Râpé aux Trois Fromages, Lidl Galette de Blé Noir Bio, Tomates, Lovilio Mini Mozzarella, Leader Price Huile D’Olive Vierge Extra Bio, Saladinettes Salade Composée, Champignons, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Belbake Cacao en Poudre, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Prunes, Envia Boisson Avoine Bio, Amandes, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|