02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 38,91g | Prot: 50,22g | Karb: 64,21g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Весела Корівка Плавленый Сыр , Ilona Лаваш Армянский. Öğle Yemeği: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Лецитин, Жареное Яйцо, Перепелиное Мясо, Красные Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|