02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 82,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 46,29g | Prot: 59,94g | Karb: 222,64g.
Kahvaltı: Алексеевское Сгущенка, Инжирный Персик, Вико Лесные Ягоды, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Баурсак, Мясная Лавка Сервелат Киевский, Борщ. Akşam Yemeği: Арбуз, Инжирный Персик, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Земляника. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
сладкая паприка Kilo Geçmişi
|