02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1352 kcal
|
Yağ: 76,74g | Prot: 62,26g | Karb: 198,66g.
Kahvaltı: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat, Vitafit Pur Jus de 4 Agrumes. Öğle Yemeği: Melon, Lustucru Gnocchi à Poêler, Salade Verte, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pizza Del Arte Pizza Regina. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Semoule Cuite, Saint Alby Knacks. Aperatifler/Diğer: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|