|
85,3 Kg pas à jeûn
79 / 81 cm TdT old / new
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4193 kcal
|
Yağ: 191,03g | Prot: 165,86g | Karb: 445,41g.
Kahvaltı: Myprotein Vegan Protein Bar V1 Chocolate Cashew And Orange, Myprotein Barre High Protein, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Bjorg Houmous Curcuma (L’Apéro Bio), Prozis Lean Bread Sunflower Seeds. Öğle Yemeği: Ikea Hot Dog. Akşam Yemeği: Cacahuètes. Aperatifler/Diğer: Bjorg Bonneterre l'appétisserie Sablés Coeur de Caramel & Sel de Guérande. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|