02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
818 kcal
|
Yağ: 42,26g | Prot: 54,33g | Karb: 56,78g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), RED Молочный Шоколад с Орехами , Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Оливье без Майонеза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|