02 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 8,09g | Karb: 37,83g.
Kahvaltı: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|