|
Wuhuuu, sampai ke satuan 5! 🎉
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1793 kcal
|
Yağ: 81,50g | Prot: 57,85g | Karb: 211,04g.
Akşam Yemeği: Sea Salt, Salt , Super Bihun Super Bihun Goreng, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Lettuce, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Aperatifler/Diğer: Buttered Air Popped Popcorn, Dried Chia Seeds , Mariza Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Diamond Non Fat Milk, Ultra Milk Susu Rasa Moka. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|