|
Depois de dias parada no mesmo peso. Bora descer 👏🏻💪🏻
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 25,54g | Prot: 41,75g | Karb: 4,75g.
Kahvaltı: Soft Boiled Egg, Seara Peito de Peru, 3 Corações Café Extra Forte, Sadia Mussarela. Öğle Yemeği: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), 3 Corações Café Extra Forte, Sea Salt, Soft Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|